いやー、やっとまともに走れるようになりましたよ〜。
ってか、また最近夜に時間がなく、全然書けませんでした。不覚。
でもま、その分中身の濃い日を過ごしていたようにも思えるんですが、そんな今日も時間がない・・・。
というわけで、駆け足で終わらせます。目標５分。
とりあえず、足の調子ははなはだ良くなりました。
今日は朝５０分ジョグ、午後ハードルドリルをやったんですが、痛みはなし。
毎日ストレッチとかマッサージをしてるんですが、そういうときの感覚からも結構良い感じ。
明日はポイントがあるんですが、そこから自分も参戦しようと思います。と言っても、距離、強度ともにグッと落としますが。
いや、でもホント良かった。
一時期は、もう走れないんじゃないか、とか、生きる意味がない、これから何して生きていこう、もうやだ、とかなんとかブツブツ言ってたけど、今となってはアホらしい。
今そう言える自分が嬉しい。ホント、ツラかったから。
ってホッとしてるときが一番危ない。
あの苦しみは、できればもう二度と体験したくない。今シーズンは特に絶対。
マジで注意して練習していこう。もちろん、ケアも。
明日も５時起き。
耐えられないからもう寝るんだけど、この毎朝早くから行動してる自分がなんとなく誇らしいんだよね。
暗い世界が明るくなってくのは、とってもきれいですよ。
いや、別にただなんとなく思ったから書いただけ。なら早く寝ろと。
では！
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