2008年07月30日

としか

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良くはなっているけど、目に見える変化なし。




このままズルズル治らないんじゃないかって思ってしまう。




やだねー、オレ。




補強で引き締まった上半身に比べ、こころなし細くなった下半身。




なんかもう、どうでもよくなってくる。陸上やめた自分を想像してしまう。










あー。なんか、気分転換でもしたい。




でも、やっぱ走りたい。とにかく走りたい。




大会も近いし、オレ、どうすりゃいいんだよ。









明日、帰ります。




最悪な合宿だったとしか、思えないや。




くそ。





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2008年07月29日

進歩

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今日は格段の進歩がありました。




まず、裸足ならば走ってもほとんど痛くない状態になれた!




それに、歩行では何の問題もないようになった!




単刀直入に言えば、かなり良くなりました。






たぶん、今日からアキレス腱のストレッチを始めたことによるもののようです。




もちろん、今日まで何もしなかったってことが一番の成果だとは思いますが、ストレッチは偉大ですね!




曲げても音がしなくなったし、痛みも少ない。あー!うれしー!












あとは、あせらずじっくり、機を見て走り始めるだけ!




ただ、まだ靴をはいて走ると痛いから(理由不明)、まだまだかかると思う。




とにかく、辛抱だ!ゆっくりいくぞ!




頑張れ、オレ!














そんな今日は、一日オール補強でした。




たぶん、腹筋2000回は裕に越えてますね。半端ないっすよ、ホント。




合宿前と比べると、肉体が相当変化しています(笑)




この調子で頑張ります。








では。





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2008年07月28日

一日

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朝、昨日よりも足が痛くなっていて、最悪な気分に。




午前、最近補強しかしていない事実で、超最悪な気分に。




午後、練習に参加出来ない自分が悔しく、激最悪な気分に。






そんな一日です。










でも、また一日休んだことにより、さらに良くなっている気がする。




明日の朝、すっきり完治していたら、どんなに嬉しいことか。




毎夜、そう思いながら寝る。






またネガティブ日記だ。









さらにネガティブな話をすれば、やはり体重が増えている。




筋量は落ちてる気がするから、やはり脂肪か。








あ、でも、補強やりまくってるから、上半身は結構かっこよくなってますがね!




ま、実際、走れないストレスを補強にぶつけてるだけです。




なんか補強、楽しいし。












明日も一日補強かな。あわよくば、少し走ってみる。




さ、どんな一日になることやら。




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2008年07月27日

もうちょい

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足の調子が結構良くなっている。





まだ痛いときはあるけど、歩いたりするのがまともになってきた。





実際、明日は走れるかもしれない。





でも、ここで無理したら、絶対プラス1週間かかるので、明日も一日おとなしくしています。





あと一日休めば、かなり回復する気がする。





もうちょいの辛抱だ!!





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2008年07月26日

ぞっ

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今日も一日走ることはなし。




これで走らないのが3日続きました。




そろそろ筋力が落ちてくるころ。




想像するだけで、ぞっとする。








ただ、アキレス腱の調子が確実に良くなっているのを感じます。




今日は痛いと感じることが少なかったし、普通に歩けるようにもなりました。




ケガしてから初めて、治ってきてる、ってのを実感しましたね。








でも、それで安心してしまうのが失敗する人だと思います。




治りかけで練習したり、ムリするから、結局完治まで時間がかかってしまう。




自分は、そういう人たちをたくさん見てきた。それだけはしたくない。








とにかくでしゃばらず、最短ルートをとれるよう、努力します。








あー!頑張るしかないぞ!




頑張れ!!頑張れ!!




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2008年07月25日

ただの人

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なんだかもう、ただの人の生活ブログになってしまう気がしてならないこのごろです。




あぁ。やばい。超病んでる。




やる気がいまいち出ない。




心の底から楽しめない。




あせる。




もーやだ。












でも、今日、ケガしたために練習を見学して、とても勉強になった。




最近課題のフォームについて、理解が深まったように感じる。




なんだか、久しぶりに新鮮な刺激を受けれた気がしました。









やっぱり、日々発見がないと、人間、しおれると思う。




ケガしてるなかでも、何かしら積極的になっていかないと、ダメなんだろう。




オレ、頑張んないと。つらいけど。








明日もひたすら休養に努めます。




・・・悔しいわ。




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2008年07月24日

あー、もう

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相変わらずアキレス腱が痛いです。




今日、病院に行ったところ、アキレス腱炎と診断され、休養するよう言われました。





あの病院の雰囲気は最悪でした。





もう二度と行きたくないです。








ま、それは良いとしても、走れない日々が続くと考えると、ぞっとします。





1週間以上続いたら、マジで発狂するかもしれません。





あるいは、無気力状態になって、ヤバい感じになるかも。





あー、もうショックで死にたいです。










でも、ここは何かの試練だと考え、耐えていこうと思います。




・・・耐えられるか。





うん。耐えるだけ。











そんななか、今日、1年生全員が一発芸をやったんですが、一番自分がウケてもらえたことが、唯一の救いでした。





では。





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2008年07月23日

no-title

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あー。





ケガしてしまった・・・。





アキレス腱。正直、激痛です。





ショックで元気ありません。





短いですが、今日はこれで勘忍を。





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2008年07月22日

スガダイラ

http://blog.with2.net/link.php?273297




ども。僕です。




菅平って、いいとこですねー!




なんかもー、合宿の聖地、みたいな雰囲気です。陸上に限らず、たくさんの人達が練習してます。




クロカンコースもなかなかいいし、競技場もあるし、整地された芝生もあるし、練習にはうってつけだなぁ。




でも、自分としては山形・蔵王の方が断然好きですが・・・。






練習は、ジョグでした。




ただ、うちの合宿は量より質を意識してるみたいなので、自分はジョグや自主練で量を稼いでいこうと考えてます。




んなわけで、今日もしっかり頑張りました。




良い感じの疲労感です(^-^)/







じゃ、短いですが、もう寝ますわ。




明日はこの合宿の目標を発表したいと思います!




ではo(^-^)o
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2008年07月21日

おごらず、妥協せず、

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ご無沙汰しました。大変申し訳ありません。







ですが、時間がないため、今日は超特急でいきたいと思いますよー!








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2008年07月18日

2008年07月17日

では、お互い、

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今日は中身の濃い一日で、話したいことが山ほどあるんだけど、どれも手短に行こうと思う。








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2008年07月16日

いちご同盟

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正直、練習の話をしたいんだけど、その前に話したい事がある。







今日は久々に『読書』をしました。







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2008年07月15日

井の中の蛙

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こんにちは。







今日は高校の部活に参加してきました。







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2008年07月14日

zzZ...

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オレの今日一日でオレがやったこと。








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2008年07月13日

納得

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グリコやりましたよー。






いやー、死にましたー。







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2008年07月12日

プシュー

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今日は超ショックなことが起こりました・・・。








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2008年07月11日

未来妄想図

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ってわけで、ゴーバックトゥー埼玉です、今、オレ。







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2008年07月09日

キャー☆

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最近、芝生に寝転がって空を眺める、な〜んてこと、してないんじゃないですか?






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2008年07月07日

ピーターパンシンドローム

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『でも、僕は大人になんかなりたくないです。』







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2008年07月06日

ボン!

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くたくたです。






・・・って、これ、昨日も言ってたぞ。







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2008年07月05日

坂道コーラ。

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2008年07月04日

全然話に関係ないけど、今日、友達に『ソイジョイ』を大量にもらいました。もうめっちゃ嬉しかったです。でも、よく見たら、賞味期限が1か月過ぎてました。友達曰く、害はないらしいです。

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昨日は陸上部1年生の集まりがあり、さらに2次会として数人で自分の部屋でワイワイやってて、更新できませんでした。すいません。







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2008年07月02日

存在

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昨日はすんません。







部屋帰ったのが12時過ぎてて、書く気がおきませんでした。







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